.png?ph=c00afd3ff6)
JGymnastický krúžok pre dievčatá
Základom je, aby dieťa malo vzťah k pohybu ako takému.
Moderná gymnastika napomáha k správnemu držaniu tela, rozvíja ohybnosť, dynamiku a zručnosť detí. Dievčatá si tak majú možnosť osvojiť základné gymnastické prvky a vďaka tanečnej príprave sa naučia prejavovať emócie a výraz prostredníctvom pohybu.
Začína sa s rozcvičkou, nasleduje technická časť tréningu a na záver posilňovanie a strečing. Samozrejme, všetko bude prispôsobené konkrétnej vekovej kategórii a schopnostiam detí. Veková kategória: od 7 do 12 rokov.
Judita Jandošeková
Gimnasztikai szakkör lányoknak
Az alap, hogy a gyereknek kapcsolata legyen a mozgáshoz mint olyanhoz.
A modern gimnasztika a helyes testtartást segiti elő, fejleszti a rugalmasságot, a dinamikát és a gyermek készségeit. A lányoknak lehetőségük lesz elsajátitani a gimnasztika alapjait ás a tánc felkészitésnek köszönhetően megtanulják kifejezni az érzéseiket és a megjelenésüket a mozgás által.
Bemelegitéssel kezdünk, következik az edzés technikai része, a végén pedig a nyújtás és az erősités. Természetesen minden a gyerekek életkorához ás képességeihez alkalmazva.
Korcsoport: 6 - től 12 éves korig.
Judita Jandošeková